소사동 정형외과 찌릿한 어깨, 초기개선으로

​​안녕하세요. 소사동정형외과 소사동 정형외과, 서울대본병원입니다.​대부분의 근골격계 통증은 무리한 활동이나 부상 등의 원인을 어느정도 짐작할 수 있는데요. 때로는 이유를 짐작하기 어려운 통증이 발생하기도 합니다. ​대표적인 예로 석회성건염을 꼽을 수 있는데요. 극심한 통증이 갑작스럽게 발생하기 때문에 팔이 빠지거나 부러졌다고 오인하여 응급실을 찾는 경우도 적지 않습니다.​이와 같은 통증이 발생하는 원인과 어떤 방법으로 치료하고 관리할 수 있는지 살펴보는 시간을 가져보겠습니다.​석회성건염이란 무엇일까요? ​​석회성건염은 힘줄에 칼슘이 침착되어 소사동정형외과 염증과 통증을 유발하는 질환이며 주로 어깨를 구성하는 회전근개 힘줄에서 발생합니다. 명확한 원인은 완전히 규명되지는 않았지만 힘줄로 가는 혈액 공급이 저하되거나 반복적인 미세 손상, 퇴행성 변화 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려졌습니다.​당뇨병, 갑상선 질환 같은 내분비계 이상이 있는 경우 석회성건염 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 또한 나이와 관계없이 활발한 운동을 즐기는 사람들 사이에서도 비교적 흔히 나타날 수 있는데요. 특히 중년 여성에서 소사동정형외과 발생하는 비중이 높습니다.​갑작스러운 통증이 발생하는 이유는? ​​형성기에는 힘줄 내에 칼슘이 서서히 침착되기 시작하지만 이 시기에는 염증 반응이 거의 없어 대부분 뚜렷한 증상이 나타나지 않습니다.​유지기에는 석회가 힘줄 안에 안정적으로 머물게 되며 이 과정에서도 별다른 통증 없이 지낼 수 있지만 간혹 석회의 크기나 위치에 따라 어깨를 움직일 때 불편감을 느끼는 경우가 있습니다.​​​​흡수기는 석회질 물질이 액화되어 서서히 사라지는 시기인데요. 다량의 염증이 동반되고 소사동정형외과 힘줄 내부에서 팽창되기 때문에 극심한 통증이 발생합니다. 흡수기에는 정상적인 일상이 불가능할 정도로 통증이 심한 경우가 많습니다.​시간이 지나면 점차 통증이 완화되지만 염증이 오래 지속되거나 흡수가 지연되면 만성적인 통증으로 이어질 위험도 존재하므로 적극적으로 관리하는 것이 바람직합니다.​석회성건염의 비수술 치료 방법 ​석회성건염은 대부분 비수술적 방법으로 호전을 기대할 수 있습니다. 초기에는 약물치료와 물리치료를 병행하면서 통증을 조절하고 염증을 완화하는 접근이 기본이 되는데요. 석회성건염에 흔히 적용되는 소사동정형외과 체외충격파와 주사치료에 대해 간략히 안내해드리겠습니다.​체외충격파 치료는 병변 부위에 충격파를 전달해 석회를 분해하고 염증 반응을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 비침습적이면서도 통증을 빠르게 완화시키는 장점으로 널리 활용되고 있습니다.​주사치료는 석회 주변에 항염증 약물을 직접 주입함으로써 염증 반응을 신속하게 억제하고 통증을 줄일 수 있습니다. 특히 급성 통증기에 주사치료를 병행하면 통증 완화와 기능 회복에 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다.​​석회성건염에서 수술이 필요한 경우 ​꾸준한 비수술 소사동정형외과 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 석회가 크고 견관절 기능 저하가 심각한 경우에는 수술적 치료를 고려해야 합니다. ​관절내시경을 이용한 석회성건염 수술은 미세 절개를 통해 진행되며 직접 석회 물질을 제거하고 염증 조직을 정리하는 방식으로 진행됩니다. 육안으로 병변을 확인함으로써 정밀한 수술이 가능하며 불필요한 조직 손상을 방지할 수 있습니다.​다만 수술이 필요한 경우는 제한적이며 보존적 방식의 치료가 적합한 경우가 많습니다. 수술을 권유 받으셨더라도 소사동 정형외과와의 소사동정형외과 충분한 상담으로 수술 필요 여부를 한번 더 확인해볼 필요가 있습니다.​꾸준한 관리가 필요한 석회성건염 ​석회성건염은 재발 가능성이 있으므로 치료 후에도 꾸준한 관리가 중요합니다. 어깨를 과도하게 사용하는 동작을 피하고 관절에 무리를 주지 않는 범위 내에서 꾸준히 가벼운 스트레칭과 강화운동을 실시하는 것이 도움이 됩니다. ​또한 급격한 어깨 사용을 줄이고 증상이 심해질 조짐이 보일 경우에는 무리하지 않고 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 체외충격파 치료나 소사동정형외과 주사치료를 받은 경우에는 일정 기간 과격한 운동을 삼가야 하며 통증 조절과 기능 회복을 돕는 재활운동 프로그램을 병행하는 것도 중요합니다.​​​​석회성건염은 단순 통증에 그치지 않고 기능적인 장애를 남길 수 있는데요. 관리가 미흡해지면 오십견, 회전근개파열 등 다른 관절질환으로 이어질 위험이 높아집니다.​석회성건염으로 소사동 정형외과 진료를 고려하신다면 다양한 옵션의 치료 선택이 가능하고 체계적인 재활치료를 연계할 수 있는지도 꼼꼼히 체크해 보시기 바랍니다!​​경기도 평택시 서동대로 3708 소사동정형외과 2~4층​