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용융소금 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 ​용융소금이란 1,000도 이상의 고온으로 자연산 소금으로 흡착된 중금속, 플라스틱 등의 기타 오염 물질들도 완전하게 제거된 순수한 소금 결정을 의미합니다. ​이 외에 인체가 흡수하지 못한 미네랄 성분도 제거시킵니다. 아무리 많이 섭취한다고 해도 일반 소금보다 부작용이 정말 적답니다. ​이런 성질로 인해서 체내 나트륨 농도를 알맞게 유지하여 주며 물에 잘 녹는 특성과 부드러우고 떪은 용융소금 맛과 쓴맛이 적다는 장점도 가지고 있답니다. ​​또한, 대장균, 곰팡이균이 99% 이상 살균되며 불순물이 전혀 없는 순수 소금이랍니다. 인체 내의 유해 중금속 및 체내 독소를 흡착시켜 체외로 함께 배출시키는 것에 효과가 있답니다. ​이 외에도 다이어트, 장청소 등으로 활용되고 있던 식품이랍니다. 오늘은 용융소금에 대해서 자세하게 알아보려고 한답니다. ​용융소금 영양성분(100g) ​- 염화나트륨 98.3%- 총염소 53.9%- 불용분 0.54%- 황산이온 0.3%- 수분 0.28% ​WHO 나트륨 권장량이 2그램이랍니다. 따라서 일 6그램 정도 섭취하게 되는데요. 땀과 흡수량, 다른 성분을 흡착시켜서 배출되는 양을 고려해 추가하여 섭취할 수 있답니다. ​용융소금 용융소금 효능 ​1. 중화 작용 ​용융소금이 pH가 약칼리성인 7.2~7.5랍니다. 적절하게 섭취한다면 체내의 산성도를 중화시켜주는 것에 도움을 준답니다. ​이것은 체내의 산-염기 균형을 적절하게 유지하는 것에 중요하며 전반적인 건강을 개선하는 것에 도움이 됩니다. ​ 2. 혈관 건강 ​용융소금이 혈관을 정화시키는 작용을 한답니다. 콜레스테롤이 억제시키며 각종 노폐물을 흡착시켜 배출시키기 때문에 혈관에 찌꺼기들이 남는 것을 예방한답니다. ​또한 적혈구의 생성을 도와주어서 빈혈 현상을 완화시켜 준답니다. 이것은 심근경색, 고혈압, 동맥경화 같은 심혈관 질환 개선해 주고 예방한답니다. ​3. 살균 효과 ​용융소금 효능이며 살균 효과가 있답니다. 용융소금을 입안에 머금고서 구강 용융소금 내 서식하고 있던 박테리아와 각종 세균을 박멸시킨답니다. ​입안 소독과 염증을 완화해 주어서 특히 미세먼지가 심한 경우 해주면 된답니다. 인후병, 잇몸병 등을 예방해 주는 것에 도움이 된답니다. ​4. 해열 작용 ​용융소금 효능으로 해열작용이 있답니다. 체내에 들어온다면 발생하는 열을 낮추어주는 성질을 가지고 있답니다. 이것은 중금속과 같이 오염물질이 제거되는 순수 소금의 특성 때문이랍니다. ​특히 감기, 열감기로 인한 발열이 발생되었을 때, 이런 해열 작용이 도움이 될 수 있답니다. ​5. 피로 회복 ​용융소금 효능이 피로 회복이 있답니다. 몸을 따뜻하게 해주고 피로를 보다 빠르게 해소하는 것에 도움이 용융소금 된답니다. ​또한 몸과 마음의 불안함을 풀어서 안정을 도모해 주어서 회사 업무 및 긴 스트레스로 인해 피로를 경감시켜주는 것에 좋답니다. ​6. 소화 불량 해결 ​용융소금이 위산의 생산을 촉진시켜서 음식물의 소화를 돕는답니다. 위장에서 위산 분비가 원활하게 이루어지지 않게 소화 불량이 나타날 수 있답니다. ​위산이 화학적으로 염산 성분이며, 물과 소금에서 제공받아야 한답니다. 특히나 저염식을 하는 사람들은 소화 불량 증상이 나타나는 경우가 많답니다. ​비타민 C와 함께 용융소금물을 섭취하여 준다면 위장에 서식하는 세균들을 제거하여 준다면 소화불량 증상 개선에 도움을 받을 수 있답니다. ​7. 소염 효과 ​용융소금이 용융소금 만성 염증을 없애주는 것으로 유명하답니다. 장아찌, 김치, 젓갈 음식에 소금을 넣는데 이것은 세균의 증식을 막아 부패를 방지하기 위함이랍니다. ​이와 같은 원리로 세균의 증식 번식을 막아서 몸에 생기는 염증을 예방하며 완화시켜주는 효과가 생긴답니다. ​용융소금 장청소 ​용융소금을 이용하는 장청소가 변비에 효과가 좋은 것으로 알려져 있답니다. - 미온수 1.8L와 용융소금 4~5티스푼을 넣어서 준답니다. - 아침식사 전 공복 12시간 상태에서 30~40분 안으로 다 마신답니다. - 1시간 안으로 설사가 나오는데요. 물을 섭취하며 복부를 계속하여 마사지를 해준답니다. - 4~5회 정도 설사를 한다면 물 같은 형태로 나온답니다. - 용융소금 이때 물 섭취를 중지하며 20~30분 뒤 소화가 잘 되는 음식을 섭취한답니다. ​장 속의 숙변과 노폐물들을 제거하여 변비 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있답니다. 다만 체온이 너무 떨어지며 위에 부담이 생겨서 구토를 많이 하게 된다면 조금씩 늘리는 것이 좋답니다. 또한 내 몸 상태와 맞지 않게 방법일 수 있고 반드시 전문가와 먼저 상담을 하고 진행하시길 바래요. ​용융소금 부작용 ​불순물이 제거된 순수 소금자체에 일반적으로 부작용이 없답니다. 다만 적정 섭취량 이상 섭취하게 된다면 여러 합병증으로 이어질 수 있답니다. ​세계보건지구 WHO에서 권장되는 나트륨 섭취량이 1일 2,000mg랍니다. 용융소금 이상 섭취 시 만성위염, 위암을 오히려 일으키니 주의한답니다. ​- 당뇨, 고혈압, 신장 질환 등을 앓고 계시면 전문의와 반드시 상담하시길 바란답니다. - 과다 섭취 시 신장, 방광이 소금에 함유되는 열을 제거하기 위해 피로가 누적되어 오히려 건강이 나빠질 수 있답니다. - 위궤양 환자가 오히려 악화시킬 수 있어서 피하시는 것이 좋답니다. ​​용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법 용융소금 효능 부작용 및 섭취 방법